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      海南拳擊隊(duì)主教練張軻:這是一枚沉甸甸的金牌
      來(lái)源: 南國(guó)都市報(bào) 作者:吳雅菁 時(shí)間:2013-09-12 08:56:58 星期四

      ????海南省拳擊隊(duì)主教練張軻從2002年帶著麥清賢、游倫海、符開(kāi)省進(jìn)行拳擊訓(xùn)練至今,他付出了很多。海南拳擊隊(duì)成立10年,第3次參加全運(yùn)會(huì),今天麥清賢奪下這枚金牌,他松了一口氣,也感覺(jué)到這份金牌沉甸甸的。張軻說(shuō),這枚金牌后面付出的不是他個(gè)人,還有海南各方面的力量。

      ????3年前,海南高級(jí)體校斥資修建了國(guó)家拳擊冬訓(xùn)基地,國(guó)手每年都要在海南練3個(gè)多月。海南隊(duì)的麥清賢等和國(guó)手同場(chǎng)對(duì)練,收獲了實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。“我們還經(jīng)常在貴州和上海等地訓(xùn)練?!睆堓V說(shuō),在本次比賽中麥清賢3戰(zhàn)全勝,此次,能夠奪得金牌,與艱苦的準(zhǔn)備有著莫大關(guān)系。張軻透露,海南拳擊隊(duì)完全按照高標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)要求進(jìn)行。

      ????3分鐘一個(gè)比賽回合,一場(chǎng)比賽用時(shí)11分鐘左右,而這期間的運(yùn)動(dòng)量相當(dāng)于一個(gè)人長(zhǎng)跑3000米到5000米。對(duì)于拳擊運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō),較強(qiáng)的耐力、迅速的反應(yīng)能力很重要。在拳擊比賽中,只有保持較高的心率,選手們才能夠保證供氧充足,以良好地控制自己的動(dòng)作。在平時(shí)的訓(xùn)練中,他經(jīng)常對(duì)麥清賢和游倫海進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”,讓他倆的心跳達(dá)到極限。張軻說(shuō):“一組三打一的實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗結(jié)束后,他倆的心跳能達(dá)到每10秒38次。這個(gè)心跳已經(jīng)達(dá)到了人體的極限?!?/span>

      ????張軻透露,為了更好的培訓(xùn)麥清賢,他還實(shí)行了車輪戰(zhàn)式的極限訓(xùn)練,麥清賢剛開(kāi)始很不適應(yīng),近半年后逐漸適應(yīng)了。“小麥的體能和意志明顯上了一個(gè)臺(tái)階。”

      (編輯:李琳)
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