精品一区二区中文字幕_亚洲欧美精品在线精品二区_亚洲欧美日韩精品三级_任我爽橹在线视频精品一

<bdo id="gtnf3"></bdo>

  1. <address id="gtnf3"><var id="gtnf3"></var></address>
    <dfn id="gtnf3"><mark id="gtnf3"></mark></dfn>

    1. <pre id="gtnf3"><del id="gtnf3"><th id="gtnf3"></th></del></pre>

      <dfn id="gtnf3"><ul id="gtnf3"></ul></dfn>
    2. 您當(dāng)前的位置 :??诰W(wǎng)首頁 >瓊臺人文 > 民風(fēng)民俗
      “地瓜盛宴”:澄邁地瓜的“海南味道”
      來源: 海南日報 作者:祝華 時間:2012-05-15 08:43:25 星期二


      “什菜地瓜薯菜吉烈”

      ????回歸自然 注重營養(yǎng)

      ????黃漢偉說,“地瓜盛宴”除了好看、好吃,營養(yǎng)也很重要。在制作過程中,盡量保存食物的營養(yǎng)成分,力求凸顯食物本來的味道,各種食物互相搭配相得益彰。

      ????比如“紫薯條拼酥炸魷魚圈”中的紫薯條,一定要先將紫薯汆過,為的是將糖分煮出來。這樣降低了食物中的含糖量,不但有利于健康,也使其不容易炸焦。

      ????又如“蔬菜地瓜沙律”,將紫心地瓜、胡蘿卜煮熟切成丁,配上熟的玉米粒、青豆粒加上沙拉醬拌勻,盤中放上幾片生菜葉做底,周圍再切上些紫甘藍絲做點綴,五彩繽紛勾人食欲,吃起來,各種食物的味道不同卻又和諧共存,清新爽口。

      ????再如“藥膳地瓜燉野鴨”,將整只野鴨去毛去內(nèi)臟,洗凈后瀝干水,先用油炸過,再用流動的水沖洗,將油脂“逼”出來,再剁成小塊,加入荸薺、黨參、桂圓肉、紅棗、枸杞等燉2~3小時,出鍋前半小時,再放入生地瓜塊。如此一來,各種食物的火候剛好:地瓜熟而不散,野鴨皮糯肉軟,加上藥材的功效,吃起來味道醇厚,又能滋補養(yǎng)身,不寒不燥,冬夏皆宜。

      ????最“復(fù)古”的,當(dāng)屬“古法焗雙色地瓜”。做的時候,先要尋得一塊裸露的土地,刨個坑,燒堆柴,待到火坑燒熱時將火撲滅,把生地瓜埋進坑里,蓋上土,利用土坑的溫度將地瓜烤熟,再扒拉出來--這樣烤出的地瓜,表面沒有焦黑,皮肉分離,水分都得以存留,不似其他方式烤出的地瓜那樣干硬。這樣的做法、這樣的香氣,有沒有讓你想起童年?

      ????本土食材助力美味

      ????黃漢偉說,這席“地瓜盛宴”,產(chǎn)自澄邁縣橋頭鎮(zhèn)的“橋沙地瓜”為之增色不少。外觀上,“橋沙地瓜”個頭均勻、表面平滑,少有彎曲和蟲害;內(nèi)在上,“橋沙地瓜”肉甜糯且纖維少,提升了口感,其豐富的硒含量和高營養(yǎng)價值,更為其加分。

      ????除了作為主料的地瓜,其他產(chǎn)自海南的食材和配料也讓“地瓜盛宴”更凸顯出“本土滋味”。

      ????比如“葡汁焗地瓜”,用了海南常見的椰汁,與黃漿、高湯調(diào)配成湯汁,淋在熟地瓜條上,再放進烤箱內(nèi)烤20~30分鐘至表面微焦,未端出就聞得椰汁的香味,濃郁,但不至于喧賓奪主,沒有搶去地瓜的風(fēng)頭。

      ????“干蔥地瓜炆潭牛雞”,是將廣東名菜“土豆?fàn)F雞”的做法移植了過來,但原料是選用產(chǎn)自海南文昌潭牛鎮(zhèn)的農(nóng)家散養(yǎng)雞和“橋沙地瓜”。起鍋后,先用姜蔥蒜爆香,加入醬油,將雞炒過后加水燜,出鍋前半小時加入地瓜塊。地瓜塊吸收了雞的油脂,雞肉也沾染了地瓜的味道,吃起來香而不膩。

      ????作為一席完整的“地瓜盛宴”,又怎么少得了甜品呢?一道道色香味俱全的菜讓人眼花繚亂,“紫薯椰汁西米露”的出現(xiàn)恰可以撫慰情緒。清甜的紫薯丁、Q滑的西米,在濃白的椰汁中相遇,配上冰涼的口感,閉上眼,仿佛躺在海邊的吊床上,聽得見風(fēng)吹椰林的聲音、海浪拂過沙灘……就是海南的味道吧。

      ????品嘗這席“地瓜盛宴”,用本土食材結(jié)合外來做法,感覺如此不同。在場的人嘖嘖稱奇,紛紛問秘訣是什么。

      ????“用心?!秉S漢偉的回答簡單而意味深長。


      (編輯:韓靜)
      ?

      網(wǎng)友回帖

             www.zw34.cc AllRights Reserved      
      ??诰W(wǎng)版權(quán)所有 未經(jīng)書面許可不得復(fù)制或轉(zhuǎn)載
      互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證:46120210010 違法和不良信息舉報電話: 0898—66822333
      舉報郵箱:jb66822333@163.com
      瓊ICP備2023008284號-1