32歲攝影師增肥20斤

　　帶著53歲老爸一起減肥

　　火爆網(wǎng)絡(luò)的減肥主角告訴錢報(bào)記者：只是為了陪父親走出人生低谷

　　通訊員 王萍琴 本報(bào)記者 李穎 王瓊圖片由丁國良提供

　　最近，一組減肥對(duì)比照火了，在網(wǎng)絡(luò)上引起瘋狂轉(zhuǎn)發(fā)。32歲的小伙增肥20斤，帶著53歲的父親從160斤減到120斤。從大腹便便到擁有腹肌人魚線，大叔秒變鮮肉，只用了短短6個(gè)多月，照片中的人就像上演了一出“變形記”。

　　錢報(bào)記者采訪了照片中的主角，了解到這組“網(wǎng)紅”照片后的溫馨故事。

上圖：父與子減肥前后對(duì)比照。

　　自己增重20斤

　　和父親一起從頭開始

　　照片上的小伙就是小野杰西本人，原名丁國良，是一名攝影師。父親叫丁有旺，今年53歲。

　　從2017年3月10日開始，丁國良每隔10天就會(huì)用照片記錄下自己和父親的身材。父子倆第一張照片中，丁國良和父親都有著啤酒肚和贅肉。但丁國良其實(shí)一直是一個(gè)注重身材的人，“我為了和爸爸一起減肥，特地增重了快20斤?！?/p>

　　“那段時(shí)間我父親在老家經(jīng)營的竹制品工廠辦不下去了，他陷入自己的人生低谷。我把他從老家接到廈門，他沒什么朋友，就整天抱著手機(jī)看小說，經(jīng)常一看就是一天?！倍枷蛴浾呓榻B道，“那個(gè)時(shí)候父親挺著大大的啤酒肚，有160多斤，身體各個(gè)指標(biāo)都超，還常酗酒?！?/p>

中圖：父親甚至養(yǎng)成了在家鍛煉的習(xí)慣。

　　父親的消沉讓丁國良不安，也激勵(lì)了他想去改變父親的決心。為了讓父親重新找回自信和對(duì)生活的熱情，丁國良決定帶上他，一起鍛煉。

　　但一開始丁國良把這個(gè)想法說給父親聽的時(shí)候，卻遭到了父親的拒絕：“老爸平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，總是找各種借口搪塞過去。”

　　不過丁國良沒有放棄，常常不經(jīng)意間給父親灌輸運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有益的觀念?！拔姨匾庠龇式?0斤！”丁國良告訴記者，“我想和他一起從頭開始，我覺得父親才53歲，他的生活不應(yīng)該是這樣的?！?/p>

下圖：父子倆在健身房。

　　半年減了40多斤

　　父子同演“變形記”

　　在丁國良的努力下，父親終于答應(yīng)嘗試一下，“剛開始他只是勉強(qiáng)配合我一下，我們一開始只是快走，漸漸地改為慢跑。中間他一度想放棄，我和家人就一次次鼓勵(lì)他?！?/p>

　　在全家人的勸說下，父親慢慢地堅(jiān)持下來，身體和精神狀態(tài)都在不斷變好，并且越來越喜歡運(yùn)動(dòng)。

　　“他還加入了當(dāng)?shù)匾粋€(gè)快走組織，認(rèn)識(shí)了很多朋友，每天早上都會(huì)和他們一起快走近10公里。”丁國良介紹道，“后來我就提議帶他去健身房練點(diǎn)肌肉出來，他聽了挺躍躍欲試的?！?/p>

　　為了鼓勵(lì)父親，丁國良為父親制定了每天的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，做成表格貼在門上?！拔覀円话阋恢苋ノ宕谓∩矸浚习稚衔缛⒓涌熳?，下午就去健身房鍛煉。”剛開始，丁國良會(huì)每天陪父親去健身房，后來，父親自己也會(huì)主動(dòng)去健身房了，“每次至少去一個(gè)小時(shí)，他現(xiàn)在已經(jīng)完全愛上運(yùn)動(dòng)了。”

　　短短6個(gè)多月的時(shí)間，丁國良瘦了20斤，恢復(fù)了之前的身材；而父親則瘦了40多斤，還有了6塊腹??！大叔秒變鮮肉，整個(gè)人看起來年輕了許多，父子倆站在一起就像兄弟一樣，簡(jiǎn)直像上演了一出“變形記”。

　　丁國良說：“我爸現(xiàn)在整個(gè)人的精神狀態(tài)都不一樣了，他現(xiàn)在不酗酒了，也戒掉了手機(jī)，還養(yǎng)成了讀書看報(bào)的好習(xí)慣?！?/p>

　　在父親的影響下，丁國良的母親和妻子都開始運(yùn)動(dòng)起來。丁國良還將父親的減肥過程拍成了紀(jì)錄片?！斑@不僅可以讓父親看到他自己的汗水和變化，也希望激勵(lì)更多人運(yùn)動(dòng)起來?！倍颊f，“其實(shí)運(yùn)動(dòng)健身就是這樣，并不是為了向別人炫耀什么，只是為了遇見更好的自己！”

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