沈陽國際冰雪節(jié)暨沈陽市第十四屆運(yùn)動會昨兒開幕

　　-16℃！冰上舞蹈、泳裝小丑這里全都有

　　86歲大爺新年第一游 19歲俄羅斯美女奪眼球

　　高臺跳水、冰上舞蹈、泳裝cosplay小丑、超人……國內(nèi)外表演嘉賓用帶著濃厚喜慶的歌舞表演，用堅(jiān)韌和熱情迎接2018年的到來，86歲冬游愛好者、俄羅斯19歲美女等20余名參賽選手不懼零下16攝氏度的溫度，拉開沈陽國際冰雪節(jié)的序幕。

　　沈陽冰雪節(jié)棋盤山啟幕

　　1月1日，在沈陽冰雪節(jié)主會場——棋盤山冰雪大世界， 2018中國沈陽國際冰雪節(jié)暨沈陽市第十四屆運(yùn)動會沈陽國際冬泳邀請賽在美麗的秀湖冰面上如期舉行。

　　沈陽晚報(bào)、沈報(bào)融媒記者趕到現(xiàn)場的時(shí)候，200余名冬泳者正在冰面上做著熱身運(yùn)動，以挑戰(zhàn)自我的豪邁與奔放精神為2018年中國沈陽國際冰雪節(jié)拉開了序幕。

　　據(jù)冰雪大世界相關(guān)工作人員介紹：“今年冬泳國際邀請賽是歷屆沈陽冬泳邀請賽參賽報(bào)名選手地域最廣的一屆，來自國內(nèi)外，國內(nèi)最遠(yuǎn)的來自香港，國外主要是來自俄羅斯的選手。2022年冬奧會將在北京召開，我們正不懈努力，圓冬奧之夢，圓體育強(qiáng)國之夢，實(shí)現(xiàn)‘三億人參與冰雪運(yùn)動’目標(biāo)。推動沈陽乃至全國冰雪運(yùn)動發(fā)展?！?/p>

　　賽場上表演異彩紛呈

　　現(xiàn)場最搶眼的當(dāng)屬來自俄羅斯的6名選手，其中一名19歲的俄羅斯美女選手引得現(xiàn)場觀眾不懼“凍手凍腳”的寒風(fēng)，紛紛拿出手機(jī)拍照。

　　現(xiàn)場翻譯人員介紹：“俄羅斯地處亞歐大陸北部，冬季天氣極其寒冷，他們民風(fēng)彪悍，當(dāng)?shù)厝硕挤浅＿m應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳睢６砹_斯人非常喜歡冬泳！”

　　記者在現(xiàn)場還看到年紀(jì)最大的一位冬泳愛好者是86歲的丁安民老人，他說自己已經(jīng)冬泳了30多年，現(xiàn)在是冬泳協(xié)會里年紀(jì)最大的愛好者，冬泳不僅讓他擁有了健康的身體，還給退休生活帶來了無窮的樂趣，這次比賽他還要和兄弟們一起下水，感受2018年，今冬的第一游。

　　堅(jiān)持冬泳益處多

　　冬泳協(xié)會主席介紹：冬泳最大好處是能增強(qiáng)心血管的功能。堅(jiān)持冬泳鍛煉的人，患動脈硬化、高血壓之類極其罕見。冬泳前要做好熱身運(yùn)動，適應(yīng)氣溫和水溫。冬泳時(shí)間應(yīng)根據(jù)氣溫、水溫和人的體質(zhì)而異，時(shí)間過長，容易損傷個(gè)別器官。正確的做法是激烈游泳后，應(yīng)在水中放松，調(diào)整好呼吸再出水。如果在游泳時(shí)出現(xiàn)頭暈、惡心或抽筋不止等異常情況，應(yīng)及時(shí)出水。出水后馬上擦干水，穿衣保暖，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動使體溫恢復(fù)正常，不要烤火取暖。

　　沈陽晚報(bào)、沈報(bào)融媒記者 李遠(yuǎn) 實(shí)習(xí)生 王佩璇

　　攝影記者 王 勇

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