運(yùn)動(dòng)之后切勿立刻沖涼

　　武漢晨報(bào)報(bào)訊前天晚上，51歲的劉先生和朋友打了兩小時(shí)羽毛球，大汗淋漓。回家后他直接進(jìn)衛(wèi)生間沖涼水澡。20分鐘后，家人發(fā)現(xiàn)劉先生還沒出來，開門才發(fā)現(xiàn)劉先生暈倒在地。被救護(hù)車送到武漢市漢口醫(yī)院，醫(yī)生診斷劉先生突發(fā)顱內(nèi)出血，搶救后轉(zhuǎn)危為安。

　　該院神經(jīng)內(nèi)科主任肖玉嫻介紹，劉先生患有高血壓，本身血管內(nèi)膜彈性就不強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)后血壓猛增，沖涼水澡時(shí)又受冷，動(dòng)脈壁不能耐受，導(dǎo)致出血。

　　肖玉嫻稱，大汗淋漓時(shí)洗冷水澡，還可能引發(fā)頭暈、暈厥、心梗等嚴(yán)重后果。所以，建議運(yùn)動(dòng)后洗溫水澡，可幫助身體散熱、排汗，同時(shí)也是放松和按摩。

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