今明兩天（6月29日至30日），我國中東部地區(qū)降雨縮減，但四川盆地、西北地區(qū)東南部一帶強(qiáng)降雨發(fā)展，需注意防范次生災(zāi)害的發(fā)生。受陰雨和冷空氣影響，東北地區(qū)和四川盆地今天高溫停歇。下周，隨著副熱帶高壓西伸加強(qiáng)，中東部地區(qū)將現(xiàn)大范圍高溫天氣。

四川盆地等地強(qiáng)降雨發(fā)展 部分地區(qū)有大暴雨

昨天，我國降雨范圍較廣，但強(qiáng)降雨分布比較分散，呈現(xiàn)面弱點(diǎn)強(qiáng)的特點(diǎn)。監(jiān)測顯示，昨天8時(shí)至今天6時(shí)，西南地區(qū)東部和南部、江南、華南、黃淮、華北南部等地出現(xiàn)分散性大到暴雨，四川眉山、樂山和涼山，貴州黔東南，廣西梧州和賀州，浙江寧波、紹興和金華，河南新鄉(xiāng)、鶴壁、濮陽和開封，山東菏澤、濟(jì)寧、棗莊和濟(jì)南等局地出現(xiàn)大暴雨。

今明天，我國中東部大部地區(qū)降雨繼續(xù)縮減，但四川盆地、西北地區(qū)東南部一帶降雨將發(fā)展增強(qiáng)，部分地區(qū)有大暴雨，并伴有強(qiáng)對流天氣。

具體來看，中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今天，四川盆地、甘肅東南部、陜西西南部、重慶西部、湖北東部、浙江西部、福建西北部、安徽北部、江蘇北部、山東北部和南部、河北東南部、遼寧東部等地部分地區(qū)有大到暴雨，其中，四川盆地中部等地部分地區(qū)有大暴雨，局地特大暴雨。

明天，四川盆地、陜西南部、重慶大部、湖北西南部、河南北部、河北中南部、遼寧東部、吉林中東部等地部分地區(qū)有大到暴雨，其中，四川盆地北部等地部分地區(qū)有大暴雨。

后天，內(nèi)蒙古東部、東北地區(qū)大部、華北東部、黃淮北部、西北地區(qū)東部、廣西西部、云南中南部等地部分地區(qū)有中到大雨，其中，內(nèi)蒙古東北部、吉林東部、遼寧東部、河北東南部、山東北部等地部分地區(qū)有暴雨。

氣象部門提醒，四川盆地部分地區(qū)強(qiáng)降雨區(qū)域與前期重疊度較高，需警惕山洪、滑坡、泥石流等次生災(zāi)害的發(fā)生。西北地區(qū)地質(zhì)條件脆弱，強(qiáng)降雨易導(dǎo)致地質(zhì)災(zāi)害的發(fā)生，需注意做好相關(guān)防范措施。

下周中東部地區(qū)將現(xiàn)大范圍高溫天氣 多地高溫或全勤

昨天，江南東部、四川盆地、新疆、東北地區(qū)等地出現(xiàn)高溫天氣。其中，福州已連續(xù)9天高溫，炎熱超長待機(jī)，黑龍江友誼縣打破當(dāng)?shù)?月最高氣溫紀(jì)錄。

今天，受冷空氣和陰雨影響，我國高溫范圍明顯縮減，東北地區(qū)和四川盆地高溫停歇。

下周，隨著副熱帶高壓西伸加強(qiáng)，中東部高溫天氣的范圍將逐漸擴(kuò)張。7月4日前后，華北中南部到華南地區(qū)會(huì)出現(xiàn)成片高溫，江南中東部、華南中東部、江淮、江漢東部、黃淮東部和南部等地最高氣溫35至39℃，局地可達(dá)40℃以上。其中，最高氣溫達(dá)到或超過37℃的區(qū)域主要分布在河北南部、河南西部一帶和浙江、福建西北部、江西、江蘇南部、湖北西部等地。

大城市中，上海、杭州、福州未來一周高溫將全勤，福州或首次出現(xiàn)6月下旬高溫全勤的情況，武漢、南京、長沙高溫日數(shù)也能達(dá)到5天左右。

不僅白天氣溫高，不少地方夜間最低氣溫也將明顯升高，尤其是江漢、江淮一帶，7月初最低氣溫可達(dá)30℃，炎熱全天候在線，公眾請注意防暑降溫，謹(jǐn)防中暑和熱射病。