新華社青島3月29日電（記者周欣 吳書光）不再恐懼比賽，不再患得患失，23歲的葉詩(shī)文似乎找到了16歲時(shí)的輕松心態(tài)——當(dāng)她接連在青島全國(guó)冠軍賽上收獲200米個(gè)人混合泳和200米蛙泳冠軍后，雙雙達(dá)到奧運(yùn)A標(biāo)，她的教練徐國(guó)義滿意地笑了 。

　　2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上，葉詩(shī)文狂掃200米和400米混合泳兩枚金牌，成為最年輕的金牌大滿貫選手，可惜她隨后遭遇生長(zhǎng)發(fā)育和狀態(tài)低谷，隨之是恐懼比賽，訓(xùn)練仿佛是“遭罪”。

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和調(diào)整，葉詩(shī)文于2018年底重返賽場(chǎng)，先后出現(xiàn)在11月短池世界杯北京站和12月杭州短池世錦賽上，不但精神面貌煥然一新，還展示了“新主項(xiàng)”200米蛙泳。

　　徐國(guó)義透露：“回歸后的葉詩(shī)文訓(xùn)練主動(dòng)投入，經(jīng)常會(huì)主動(dòng)提出加量，‘能不能讓我多游一點(diǎn)’，這和以前的訓(xùn)練狀態(tài)截然不同，以前訓(xùn)練就一個(gè)字——‘苦’。”

　　徐國(guó)義認(rèn)為葉詩(shī)文現(xiàn)在已經(jīng)“升級(jí)”到了所有教練員所期待的那種“理想運(yùn)動(dòng)員”的模式：“自覺、享受訓(xùn)練，心甘情愿接受訓(xùn)練的苦和累，愿意接受比賽的挑戰(zhàn)和壓力?！?/p>

　　“我想，變化來(lái)自她在清華大學(xué)學(xué)習(xí)的那段時(shí)間，見識(shí)和視野更寬闊，心態(tài)更好、也成熟了很多。她能回來(lái)，不管她恢復(fù)到什么水平、結(jié)果如何，她都釋然，因?yàn)椤遗α恕?。作為教練員，我會(huì)盡我的所能去幫助她?！毙靽?guó)義教練說(shuō)。

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