英國研究人員發(fā)現(xiàn)，隔天一次或更頻繁蒸桑拿可能有助于降低中風(fēng)風(fēng)險，相比每周蒸桑拿一次中風(fēng)風(fēng)險低61%。

　　英國布里斯托爾大學(xué)研究人員在芬蘭調(diào)查沒有中風(fēng)史、平均年齡63歲的1628人，15年隨訪時段內(nèi)發(fā)生155起中風(fēng)。每周蒸桑拿一次的調(diào)查對象每年每1000人的中風(fēng)率為8.1，每周蒸桑拿兩到三次的中風(fēng)率為7.4，每周蒸桑拿4到7次的中風(fēng)率為2.8。即使計入調(diào)查對象健康狀況和體力活動情況等因素后，調(diào)查結(jié)果仍然一致。調(diào)查以芬蘭傳統(tǒng)桑拿為標(biāo)準(zhǔn)，相對濕度控制在10%至20%之間。

　　研究報告作者塞托爾·庫努索說，研究結(jié)果顯示，桑拿浴或許有益于血管健康?！皩Υ蟛糠纸】等巳荷踔敛∏榉€(wěn)定的心臟病患者，桑拿浴都是一項安全的活動。”

　　先前研究顯示蒸桑拿或有助于降低血壓、降低老年癡呆癥和心血管疾病風(fēng)險，而最新研究首次顯示蒸桑拿或降低中風(fēng)風(fēng)險。不過，庫努索說，由于只是比較研究，只能顯示蒸桑拿與中風(fēng)風(fēng)險降低有關(guān)聯(lián)；仍須深入研究，以揭示其中原因。研究結(jié)果發(fā)表于美國《神經(jīng)學(xué)》周刊。（袁原）【新華社微特稿】

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