海口網(wǎng)8月20日消息（見習(xí)記者李萬(wàn)內(nèi)）近日，受第8號(hào)臺(tái)風(fēng)“電母”影響，?？诙嗵幧钤O(shè)施及環(huán)境遭到破壞，極易誘發(fā)各種疾病，廣大市民要注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，積極防疫防病。臺(tái)風(fēng)過后如何保障健康生活呢？?？谑忻裥枳⒁膺@幾個(gè)方面。

　　一、注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入

　　1、不吃被洪水泡過的食物，不吃腐爛變質(zhì)的食物，不吃霉變的糧食、花生。

　　2、不吃病死、淹死的家禽、家畜。

　　3、不生吃水產(chǎn)品，少吃或盡可能不吃涼拌食品，生吃瓜果蔬菜時(shí)一定要用清潔水洗干凈或削皮之后再吃。

　　4、剩飯剩菜一定要徹底加熱后再吃。

　　5、不采集、不食用野菇等野生植物。

　　6、不吃過期食品，所有預(yù)包裝食品在食用前必須仔細(xì)看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。

　　7、冰箱中的魚、肉類由于停電已經(jīng)變質(zhì)，不能食用。

　　二、喝干凈的水，杜絕節(jié)水傳染病

　　 1、選擇合適的取水點(diǎn)，遠(yuǎn)離糞便、垃圾污染過的河水、湖水、井水。?

　　 2、已受污染的生活用水和飲用水，一定要進(jìn)行澄清、消毒處理。?

　　 3、不喝不干凈和受污染的水，盡可能喝開水。?

　　 4、不使用污水漱口，洗瓜果、碗筷。

　　三、加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，防止環(huán)境污染

　　 1、要開門、開窗、通風(fēng)、換氣，保持空氣流通預(yù)防呼吸道傳染病。?

　　 2、不要隨地大小便。?

　　 3、及時(shí)清理家里、門前、屋后垃圾，垃圾放在指定地點(diǎn)，不要亂扔垃圾。?

　　 4、要翻盆倒罐及時(shí)填埋積水，清除糞便、垃圾、減少蚊蠅孳生。?

　　 5、注意及時(shí)處理動(dòng)物尸體，要消毒、深埋或焚燒，覆蓋土層厚度不低于0.7米。

　　四、提高防病意識(shí)，確保大災(zāi)之后無大疫

　　 1、注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防痢疾、霍亂、傷寒等腸道傳染病和食物中毒。?

　　 2、減少露天機(jī)會(huì)，使用蚊帳、驅(qū)蚊蟲劑，避免蚊蟲叮咬，防止瘧疾、乙腦傳播。?

　　 3、滅鼠、防鼠，不吃老鼠咬過的食物，預(yù)防流行性出血熱和鉤端螺旋體病。?

　　 4、不要用臟手揉眼，毛巾要個(gè)人專用，減少“紅眼病”發(fā)生的可能性。?

　　 5、盡量減少在水中浸泡時(shí)間，防止蚊蟲叮咬及各種皮膚病感染，預(yù)防“爛腳丫”、皮膚瘙癢等皮膚病。?

　　 6、不要到污水中洗澡捕魚，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。?

　　 7、有病及時(shí)找醫(yī)生診治，發(fā)生發(fā)熱、腹瀉要及時(shí)報(bào)告和到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院治療。

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