昨天是第七個(gè)世界自閉癥日，重慶不少白領(lǐng)響應(yīng)李連杰發(fā)起的“今天不說(shuō)話”倡議，感觸頗多

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　　昨天是第七個(gè)世界自閉癥日，壹基金創(chuàng)始人李連杰發(fā)起了為自閉癥兒童募捐的公益“藍(lán)色行動(dòng)”。趙薇、吳京、王錚亮、李冰冰等明星紛紛響應(yīng)支持，在微博上曬出了佩戴“今天不說(shuō)話”藍(lán)色口罩的照片。希望通過(guò)這種方式，靜靜地走進(jìn)自閉癥孩子的世界，聆聽(tīng)他們的心聲。

　　“本來(lái)有時(shí)候不想說(shuō)話，但真正讓自己一天不說(shuō)話，卻發(fā)現(xiàn)很可怕。”借李連杰在微博上發(fā)起的“今天不說(shuō)話”公益活動(dòng)，不少網(wǎng)友體驗(yàn)了一把“不說(shuō)話”。有些能堅(jiān)持下來(lái)，有些覺(jué)得“不說(shuō)話”比登天還難。

　　昨天，在解放碑上班的白領(lǐng)牛曉麗也進(jìn)行了體驗(yàn)，結(jié)果只堅(jiān)持了3個(gè)小時(shí)就“夭折”了。她覺(jué)得失去溝通能力，沉浸在一個(gè)人的世界里是一件非?？膳碌氖虑?。

　　失去溝通能力非?？膳?/strong>

　　周瀾是重慶某重點(diǎn)中學(xué)的高三語(yǔ)文老師，在她的職業(yè)生涯里，“說(shuō)話”是必不可少的技能?！皬氖陆處熜袠I(yè)已8年，每天至少三節(jié)課。”

　　上課之后常常很疲乏，回到辦公室還要和其他老師溝通聊天，等晚上回到家，根本懶得說(shuō)話。周瀾說(shuō)，有時(shí)候甚至連家人打來(lái)的電話也不想接，說(shuō)不了幾句話就掛斷了。

　　昨天早上，在微博上看到“今天不說(shuō)話”的話題后，周瀾有了一個(gè)想法：想嘗試在上課之外，一個(gè)人吃飯、一個(gè)人備課、一個(gè)人回家，看看是否不說(shuō)話也沒(méi)有關(guān)系。

　　“事實(shí)證明，無(wú)論是不是老師，和外界溝通已經(jīng)是生活必需品?！敝転懻f(shuō)，中午下課后，她本想一個(gè)人先去食堂吃飯，然后一個(gè)人回宿舍午休。剛打好飯菜，手機(jī)就響了起來(lái)，“一看是學(xué)生家長(zhǎng)的電話，必須接?！?/p>

　　第一輪體驗(yàn)失敗后，周瀾覺(jué)得是客觀條件引起的，于是決定下午去辦公室不再主動(dòng)和同事搭話。下午2點(diǎn)，周瀾來(lái)到辦公室備課，恰好注意到對(duì)面同事的桌上放著一個(gè)新抱枕。“這是我一直想買(mǎi)的那種抱枕。”周瀾說(shuō)，可她忍住了沒(méi)問(wèn)，但備課時(shí)卻無(wú)法集中精神。大約過(guò)了半小時(shí)，考慮到工作效率實(shí)在有些低，周瀾主動(dòng)向同事詢(xún)問(wèn)了抱枕的來(lái)歷。

　　雖然“不說(shuō)話”的體驗(yàn)失敗了，但周瀾意識(shí)到了以前認(rèn)識(shí)的偏差，“以前總覺(jué)得說(shuō)話太多是被迫的，現(xiàn)在我覺(jué)得溝通有被動(dòng)也有主動(dòng)，如果真的哪天失去了溝通的能力，真是無(wú)法想象?！?/p>

　　那些被我們忽略的溝通

　　今年32歲的羅為嘉在南坪一家外語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)任營(yíng)銷(xiāo)主管，他上班時(shí)幾乎無(wú)時(shí)無(wú)刻不在說(shuō)話，還必須保持良好的態(tài)度與語(yǔ)氣。

　　久而久之，回到家，羅為嘉又會(huì)患上“下班沉默癥”，誰(shuí)都不愛(ài)搭理，“有時(shí)一天和老婆說(shuō)的話加起來(lái)不超過(guò)10句?！?/p>

　　昨天，羅為嘉在微博上響應(yīng)了“今天不說(shuō)話”的活動(dòng)，但他的方式不一樣。“我上班時(shí)不說(shuō)話是不可能的。”于是，他選擇把昨天的說(shuō)話分類(lèi)記錄下來(lái)：哪些是為了工作，哪些是為了家庭。雖然是粗略記錄，但一天下來(lái)的結(jié)果卻讓羅為嘉有些吃驚?！耙惶熘畠?nèi)，我一共接了23個(gè)電話。”羅為嘉說(shuō)，其中21個(gè)是工作電話，私人電話只有2個(gè)。而他自己打出去的電話全為公事，沒(méi)有一個(gè)電話打給家里。

　　忙忙碌碌的一天，羅為嘉說(shuō)如果不是為了公事，自己真的可以“不說(shuō)話”了，這也讓他開(kāi)始反省自己的私人生活。

　　“有時(shí)候我們覺(jué)得對(duì)外人才需要溝通，而家里的人會(huì)理所應(yīng)當(dāng)?shù)乩斫馕覀??！蓖ㄟ^(guò)這次體驗(yàn)，羅為嘉開(kāi)始對(duì)以前的“下班沉默癥”造成的那些被他忽略的溝通感到愧疚。“有時(shí)溝通不一定是為了某件事，而是讓家人知道你在關(guān)心他?！?/p>

　　徐崢

　　孫藝洲

　　趙薇

　　“今天不說(shuō)話”

　　你體會(huì)到了什么

　　@莫以陌：這么久以來(lái)我都是個(gè)話嘮，當(dāng)今天真的沉默了，感覺(jué)很奇特，有點(diǎn)惶恐，有點(diǎn)悲傷。希望所有自閉癥的患者都會(huì)有美好的未來(lái)。

　　@胡小雪H：試驗(yàn)之后發(fā)現(xiàn)我只能少說(shuō)點(diǎn)，不說(shuō)話得給我憋死。

　　@笑米米：雖然很想?yún)⒓踊顒?dòng)，但是一天不說(shuō)話的話，那我的女兒以為我不要她了，我老公以為我啞巴了，我的店面不用開(kāi)了。

　　@小宇每天開(kāi)心：說(shuō)和不說(shuō)都是一樣的結(jié)果，那就選擇沉默吧。今天不說(shuō)話，為了自閉癥兒童。

　　@Marswang：一個(gè)人很好堅(jiān)持的，我無(wú)論多少日子不說(shuō)話都不嫌悶。

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