MH：你腰圍夠寬的啊?

　　薛：我一直是這樣的，十五六年都這樣，現在還瘦了點兒呢，但其實我小時候還是很瘦的。

　　MH：你的運動習慣怎樣?

　　薛：我是一個不好運動的人，總覺得投入產出比太低，卡路里減的少，又會立即吃回來。要運動的話，我一定要找一個我喜歡的，不管是運動和創(chuàng)業(yè)，都要有興趣。我自己的興趣是游泳，全國各地哪里我都要去游泳，早上起得早我就去游個四十分鐘。運動對于絕大多數人是可有可無的事情，而可有可無的事總是被人排在最后，非做不可的事情才能放在前面，原因就在于此。所以運動一要變成習慣，二要找到興趣所在，一定不能是跟著別人背后做。你要是愿意遠足，就雙休日逢山就爬，逢水就涉，一定得是自己喜歡的，而不是跟人攀比或者是因為責任感。所以，無志之人要常立志。就像商店里賣英語教程，往往第一冊賣很多，第二冊就沒人買了，為什么?新鮮勁過了，沒耐性。

　　MH：平時飲食上有講究嗎?

　　薛：我年輕時插過隊吃過苦，小時候也吃過好的。什么都經歷過，我沒有什么特別大的要求。我喜歡吃點兒味道有特色的，農家菜啊，土的，有風味的，就喜歡點兒這個。只要是本色的東西，什么口味都挺愛吃的。

　　MH：醫(yī)生跟你說了要補充什么營養(yǎng)嗎?

　　薛：你看我這身材，不存在要補充營養(yǎng)。我現在生活特健康，就是每天早上吃點兒紅薯，雞蛋羹就完事，中午呢，就煮點兒餃子，要不然就是米飯炒菜，青菜為主，西葫蘆啊南瓜什么的，基本不吃肉和辛辣的食物。